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Auf meinem Instagram-Kanal nehme ich dich täglich mit in meinen Trainingsalltag. Du erhältst exklusive Einblicke hinter die Kulissen, siehst meine Workouts, Wettkampfvorbereitungen und persönliche Momente.

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Next Up...

World Fitness Project Tour Stop 1, London

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3. Mai 2026

French Throwdown (Semifinal Event)

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17. Mai 2026

Madrid Championship (Semifinal Event)

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30. Mai 2026

Resultate

2

Rang

21. Dez. 2025

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Kopenhagen, Dänemark

World Fitness Project (Team)

5

Rang

5. Dez. 2025

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Vilnius County, Lithuania

Weltmeisterschaften Functional Fitness

1

Rang

10. Okt. 2025

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Kriens, Switzerland

Swiss Throwdown

2

Rang

21. Sept. 2025

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Almería, Spanien

Far West Championship

1

Rang

5. Sept. 2025

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Belgrad, Serbien

Belgrade Games

2

Rang

1. Juni 2025

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Illnau-Effretikon, Schweiz

Schweizermeisterschaft Functional Fitness

3

Rang

15. Dez. 2024

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Budapest, Hungary

Weltmeisterschaft Functional Fitness

Aktuelles, News und Einblicke

Socken, Support, Supportheer

HEER WE GO! SupportHEER Socken

14. Apr. 2026

Rustic Rebels Design supported mich auf meinem Weg durch die Saison 2026.

Mit jedem Paar „HEER WE GO!“ Socken leistest auch du einen direkten Beitrag: Der gesamte Erlös fliesst in meine Vorbereitung, die Wettkämpfe und meine Ziele.

Supporter Shits, Saison 2026, CrossFit, World Fitness Project, Nici Heer

2026 SUPPORTHEER Shirts

14. Apr. 2026

Meine Supporter-Shirts für die Saison 2026 sind jetzt endlich live! 🔥
Wenn du mich supporten möchtest, kannst du dir dein Shirt hier sichern: https://boxprint.store/heer

Danke für euren Support - damit kann ich mir die vielen Reisen finanzieren. Das bedeutet mir mega viel! ❤️

Fitness Holiday, Holiday Camp in Mallorca, Cross Performance Camp

CROSS PERFORMANCE CAMP aka Fitness Holiday @ Mallorca

3. Nov. 2025

Interessiert? Buche deinen Spot! 17. - 23. Mai 2026, mit Jan Matiaska, Lea Schmidt, Raffi Kirchhofer, Rob Martin und mir. Wir trainieren spezifisch in zwei Gruppen, je nach Level
Für Beginners gibt es ein spezielles Intro.

Podcast mit Moritz Fiebig über ADHS und CrossFit Games

7. Okt. 2025

ADHS, CrossFit Games, meine Erfahrungen als Polizistin und der Psychiatrie

Nicole Heer zu Besuch beim Podcast von Affenhand

Podcast mit meinem Partner Affenhand

15. Aug. 2025


Was passiert, wenn man sich gezwungen sieht, innezuhalten – obwohl man zur Weltspitze gehört? Hör rein, was ich mit Jonas diesbezüglich besprochen habe.

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